ゆるダイエット日記。

163cm・女子大生

2017/8/7

 

☆運動記録

・1800m(60分)…ビート板で平泳ぎ、バタ足、ドルフィンキックとゆったり平泳ぎ

・300m(20分)…水中ウォーキング